首富从地摊开始-第183部分

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　　“你们这评判别人，自己嘴里哪里干净了。”
　　“话说，咱班有多少人谈恋爱了？”
　　“十几个肯定有的，咱们贡献了六个，哈哈。”
　　“大一时，大家雷打不动，其实都是憋着，内心可骚闷了。
　　大二了，再不动手就被别人抢了。先下手为强，后下手没了。”
　　“猴子，我觉得我们可以在学校外面弄一些一室一卫，专门提供给这些有纯真爱情的少年们一个相互倾诉友情的场所。”胖子建议说道。
　　“我觉得可行，要不你先弄一个可行性报告，你想想看，全国上千所高校，市场潜力有多大呀。
　　假如是一千所，一所大学有五百对这样的情侣，一个月只要6百块钱房租，那将是一年36亿的市场。
　　只要市场占有率是50％，一年营收就是18亿。
　　当然，还可以像网吧那样，销售一些生活用品。
　　像盒纸、
　　TT、
　　红丸子、
　　风油精。
　　嘿，你们别小看这些副业的利润，要知道，人急的时候，进货五毛一个的TT，卖五块钱都有人要。
　　一些小年轻，身体比较好，一晚用几个都正常的。”
　　“哈哈！”
　　“卧靠，这是个好主意。问题是，投资资金来源呢？总不能找老陈吧。”
　　“你傻呀，借呗，学生合资，这可是一本万利的生意，合情合法合理，还受学生欢迎。
　　同时舒缓学校住宿紧张，让一部分有暴利倾向的学生得到泄压，有利于身心健康发展。”
　　“卧嘈，这可以呀。
　　其实我们还可以申请上市，PE几十倍，说不定就是一个市值万亿的国际上市公司。
　　前几轮投资，可以向高中学校，国际学校周边发展壮大。或者上市圈钱后就可以逃离了。
　　其实吧，也不用逃离，公司大到一定的程度，我们可以开厂，降低成本，原本只要五毛的TT，可能只需要一毛钱就行，这是一个利润大的产业链，可以利滚利呀。”
　　看到两个一本正经地商讨，很像两个生意合伙人，引得大家哈哈大笑。
　　“还可以上市，可以可以。然后创立自己的品牌，纸的叫做舒/服佳，TT叫擎天柱或坚强。”
　　这几个家伙，二年时间，在各岗位锻炼得不错，能说会道，吹牛皮。
　　麻的，荤话随手粘来，而且没带一个色字。
　　“你们在聊什么？这么开心？”
　　羽然从厨房里拿些洗干净的水果出大家，正看到这帮人笑得很嗨。
　　突然间，被羽然这么问，胖子看大家略有尴尬，突然间灵光一闪：“嫂子，我们正在和老陈聊十几亿的投资生意呢。”
　　“哦，说来听听。”羽然略有兴趣。
　　“呃……”
　　胖子突然语咽，“目前还没定论呢。”
　　“你们吃些水果吧，农庄里摘的，很不错。”查觉到胖子不太想说，羽然留下装着一篮子的水果，然后离开。
　　“胖子，你真行呀。”
　　看到大家称赞，胖子一语双关：“我觉得老陈不用等半夜了，这个时候可以回去和嫂子聊聊几亿的生意。”
　　“哦，是呀，哈哈。”
　　大家阴阳怪气笑了笑。陈石鄙夷：“低俗！”
　　“行啦，继续撸串。”
　　一边撸串时，陈石突然来了兴趣，查看这几人得管理能力。
　　忠诚度方面，小胖子89，吴哲90、猴子87、郑毅88、郝仁87，忠诚度都没问题，都相差不大。
　　他们家里经济条件都一般，也许，改善了他们的命运，心里感谢我吧。
　　管理能力方面，都在65上下，一两年锻炼，能达到这个水平已经非常不错了。
　　陈石抽检过几个店员，管理能力基本在60上下，低的有四十多，店长级别能达到70。


第379章　百米测试
　　陈石训练的场地在学校足球场，拥有塑料跑道。
　　观看陈石训练的学生刚开始没几个人，传开了，很快聚集了上百名学生。
　　这还是放假了，有些学生没有回去，待在学校。
　　有些情侣学生是想多待学校几天，好不容易放假，可以浪一把，学校里的小树林就是他们最喜欢的运动场所。
　　天做被，地做床。
　　嗯，合理利用学校公用资源，不浪费。
　　还能免去了外面租房的费用，为父母省钱，从毕业之前学好老一辈俭朴的良好传统习惯，这种优良的作风是值得提倡的。
　　要不然，这些寂寞难耐的学生住宾馆太贵，租房短租租不了。
　　转回话题，学校本来打算封闭足球场给陈石训练，不过陈石觉得不好。
　　如果封闭，那他还不如租借了市里的体育场地，又不差钱。
　　因为一个人霸占公用设施，不太好。
　　但观看的人数实在太多，也就是陈石习惯被人当猴子关注了，心态没有被影响。
　　不过，倒是要求学生们别拍视频放到网上去，否则只能封闭训练。
　　这个时候，陈石在和学校体育队的两个老师聊天。
　　“陈石，你人总算回来训练了，再过几天，全国田径锦标赛的资格赛，体能大比武就要开始了。”
　　学校田径方和老师倒是帮陈石报名了，但陈石这段时间都没有训练。
　　知道陈石重心不在体育上，他答应学校参加田径比赛，估计也是玩的性质。
　　再加上陈石身份特殊，作为体育老师不敢也不指望他有多重视。
　　不过，陈石的体育天赋，他们是见识过了，感觉他努力一把，考个国家健将级没问题。
　　陈石报名的是一百米和两百米比赛，四百米没有报，比赛强度太高。
　　很长时间没有锻炼的话，四百米预赛完，几个小时过去，估计全身都会酸痛，短时间内没法完全恢复，哪里有状态继续复赛。
　　想参加全国田径棉标赛不是那么容易，首先要按照《国家队体能通用标准》进行算积分（一共十项，BMI指数、坐位体前屈、30米计时跑、垂直纵跳、深蹲最大力量、卧推最大力量、引体向上、腹股耐力、背股耐力、3000米计时跑或2000米测功仪，二选一，满分一百分，每项10分），要搞两天体能大比武。
　　什么是BMI？
　　BMI　=体重（kg）/身高　V2（m），例如：一个　52kg　的人，身高是
　　155cm，则　BMI=：52（kg）÷1。55V2　（m）=　21。6。
　　不是内行的人真的不太了解这些数据，比赛就比赛，还搞这一套干嘛。
　　难道不是，我要跑一百米，直接进行一百米资格赛就行了？
　　反正这国内的锦标寒就不是，弄得很麻烦（有兴趣可以查相关资料）。
　　按照体能大比武积分进行排分，专项优先，然后才能进入锦标赛资格赛。
　　此次锦标赛，其实全名叫全国田径锦标赛暨全运会预选赛。
　　也就是说，这次比赛的成绩当做全运会的预选赛了；
　　当然，有些有国际成绩或其它大赛的冠军，可以直接参加全运会预选赛，不用来参加锦标赛。
　　进入资格赛了就没有这么麻烦了，专心比赛就行。
　　比赛项目不一样，录取资格人数不一样。
　　像一万米的比赛资格，人数录取就是20人。
　　像男子一百米、二百米的比赛资格，是录取16名，分两组进行比赛，然后进行决赛。
　　这类锦标赛由于资金没多少，冠军、亚军和季军分别奖励5000元、3000元和2000元，均须达健将等级。
　　资金真的少得可怜，想通过这个比赛赚钱真的很难，除非拿奖了，单位或市里加发奖励。
　　当然，也有为了保持竞技状态，或者刷下积分，参加一下。
　　陈石是没法，想参加全运会的话，必须要有过大赛的成绩认可，否则是他是没有资格直接参加全运会的。
　　能有这个机会，参加这个比赛也是不错了。
　　单位是蓉城理工大体育系，学校老师怎么样弄报名手续，走了什么关系，陈石真不清楚。
　　他又不是省体育局或一些运动单位的注册运动员，若是，那就方便多了。
　　两位老师，一位是田径老师方和，四十多岁，另一位田径老师叫廖泰鸿，比较年轻，按秒表很准。
　　方和是学校体育系田径类领导，这次训练指导也是以他为主。
　　“不好意思啊，方老师，廖老师，最近我实在太忙了。”陈石实在歉意，“我平时倒是抽空出来锻炼了，不过强度不够。比赛前，我就服从老师你的安排。”
　　“没事，你也是大忙人了。
　　比赛还有十来天时间，也幸好你坚持锻炼，要不然的话，长时间不锻炼不习惯，训练下来，肯定会腰酸背痛，很难恢复。参加比赛想出好成绩太难了。”陈石没有傲气，还道歉了，方和老师觉得陈石很不错。
　　换做一般有些天赋的学生，估计都不想鸟他。
　　“这样吧，先拉伸下身体，然后慢跑两圈，预热下身体。
　　然后测试一下你的速度，我需要知道大概情况，才能针对性地安排训练。”
　　“好的，老师。”
　　陈石舒展下全身肌肉，一边和两位老师聊下体育的话题。
　　几分钟后，开始慢跑八百米。
　　回到百米起跑点，方老师让陈石歇息一会，然后准备试跑下。
　　三分钟后，陈石做好起跑准备，半蹲着，后脚掌压在起跑器上。
　　“调节一下起跑器吧，看看是否合适。”方老师提醒了下。
　　“哦！”陈石笑了下，略尴尬。
　　方老师帮他调节起跑器，并做起跑示范，纠正他姿势。
　　坐在观众席的学生，绕有兴趣地观看操场的陈石。
　　刚才以为开跑了，太早兴奋了。
　　结果，陈石没准备好，听清楚的学生不禁笑起来了。
　　有些学生，看到过陈石参加校运动会，知道他跑得很快。
　　只是时间过去那么长，不知道现在能跑多快了，总有些好奇。
　　方老师观察了下，感觉差不多了：
　　“好吧，差不多了，注意我刚才所说的。”
　　“预备，啪！”向终点线的另外一位老师廖泰鸿示意，然后打响枪声。
　　随即陈石也如同崩紧的弓箭射了出去。
　　看到陈石越跑越快，两位体育老师和学生们实在震撼。
　　百米冲刺，感觉也就一刹那。
　　陈石冲过终点，惯性又多跑了几十米才停下来。


第380章　浪费体育天赋了
　　终点处的廖老师看着手中的秒表，10秒13，实在惊讶：
　　“陈石，再跑一次吧，你这成绩感觉很快呀。”
　　“跑了多少？”
　　陈石感觉正常呀，难道我突破十秒了？
　　啧啧！
　　这有点不太思议吧。
　　我这身体素质才是85吧，堪堪达到国际级运动健将的水平。
　　电记10秒25是个门槛，手计估计得10秒05左右吧。
　　想到这，要是百分百发挥好的话，嗯，跑进手计10秒也正常。
　　正略有得意，廖老师的报数打破了他的幻想。
　　“10秒13，我按表算准的了，电记也有10秒33了，妥妥地国家健将了，快到国际级运动健将。”廖泰鸿看他跑的速度，感觉是没错的，非常快。
　　不过，他内心还有些怀疑，不太相信。
　　但用手机秒表校核下，真没问题。
　　校运会那会，还是顺风来着，陈石跑了10秒20，有些水份。
　　如今过去没多久，又是无风状态，实际比运动会那会提升了0。1秒。
　　别看0。1秒不多，但到了这个成绩，每一个0。1秒，都是飞的突破。
　　“哦，好的。”
　　陈石感觉有些失望。
　　85分的身体素质，很强悍。
　　但他根本没有百分百发挥出来，还差着不少距离。
　　走到起跑线时，方和老师笑着问他：
　　“看着很快，十秒出头吧？”
　　“廖老师说10秒13。”陈石淡淡地说。
　　方和怔了一下，非常高兴，有些意外，但是刚才看陈石跑的速度，差不多吧，毕竟校运会时跑了10秒20，只是想不到又提升了不少。
　　“很棒，你这天赋太让人嫉妒了。”
　　“嘿嘿！”陈石笑着不语，暗道：我那狗屁天赋，完全是开挂。
　　开挂是开挂了，但根本没有完全逼出所有潜力，有点废了。
　　“再跑三次看看。”
　　陈石点头，歇息了一会，然后再继续跑三次，成绩分别是10秒17，10秒19，10秒23。
　　再跑三次，成绩却很稳，仅下降了一点，说明体能非常好。
　　而且廖老师按表很准，若是其它人，说不定误差能达到0。5秒以上都上。
　　观众席的学生，也是兴奋的很。
　　他们不少学生拿出手机来计时，那成绩可把他们震惊了。
　　“沃靠，咱国家要出一个田径天才了，陈石真会搞事情。”
　　“偶像就是偶像，小鲜肉没法比啊，脆的嘣咔嚓。”
　　”校运会的时候，陈石就跑了10秒20，看刚才体育老师的表情，估计陈石又有突然了。“
　　“看看他跑起来的肌肉，一颤一颤的，不知道摸下是啥感觉。”
　　有些女学生如何想着，然后对比了下旁边的男朋友，那瘦弱的骨头，叹气。
　　操场上，两位老师和陈石聚在一起。
　　方和指点说：“你这跑步动作，怎么说呢，抬腿稍微高了些。
　　还有摆臂，不要摆太夸张了。
　　摆臂不仅能维持跑动中的身体平衡，促进支撑腿的后蹬，同时也促进腿的摆动频率。
　　动作是习惯，短时间内非常难改。
　　但你起跑，短时间内可以训练出来的，提升幅度比较大。”
　　陈石的反应比普通人快是一回事，但没有经过训练，还不能百分百发挥出来。
　　“但你这成绩，有点夸张了，我感觉你不去练体育，白白浪费你这身体天赋了。”
　　方和拍了下脑袋，“好吧，忘记你的天赋实在太多了，随便给别人一样，都能做到国际一流。”
　　“对了，还有一个严重性的问题。
　　你起跑的时候，蹬腿方向错了，注意，要侧蹬，这很关键。
　　就跟滑冰一样，增加摩擦力，同时不让上体抬起过快，如果你注意看国际比赛，慢动作就看出来了。
　　侧蹬可以使自己尽快达到最高速度，缩短加速时间，一般在三十米后上体才完成抬起。”
　　陈石很虚心的听，感觉真说到他弱点上了。
　　接下来，两位老师讨论了下，看看如何调整好些。
　　训练计划方案本来就做好打印出来了，两位老师对陈石的训练很上心。
　　现在针对性的修改，最终和陈石商量一下，最终决定。
　　第一天，准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。
　　15分钟2速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。
　　200米×5组，400米×3组。
　　10分钟放松活动。
　　第二天和第三天，小力量、一般耐力练习。
　　1．准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟。
　　2．单腿蹲起＋两头起＋俯卧撑。5分钟。
　　3．抗阻力练习（利用橡皮条）。5分钟。
　　4．一般耐力练习1500—2000米慢跑×1组。
　　5．放松活动。
　　6。歇息半小时，无汗后，游泳半小时。
　　最后几天，速度耐力练习。
　　1．准备活动：球类活动，各种拉长活动、协调练习。15分钟
　　2．踢腿，10秒快速跳绳×6组。10分钟。
　　3．100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组组合跑方案：（300米＋200米＋150米）×2…3组400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组。组合跑方案：（600米＋400米＋200米）×2…3组。
　　3．放松活动。
　　时间为三四天，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超