妙手生香-第76部分

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　　　　林栋心头一动，难道说这书的正确使用方法，是注入阴气？

　　　　刚好有冷凝月在，他笑了笑对她说道：“冷老师，麻烦你，给它来点阴气，试试看能不能显出字来！”

　　　　冷凝月点点头招出聚阴幡，朝书册一挥，阴气瞬间朝书册凝聚。

　　　　书册如同黑洞一般，将所有的阴气囫囵吸入，之后书册的表面就开始泛起了淡淡的阴气。

　　　　等阴气平静之后，书面上出现了两个大字‘蛊毒’。

　　　　翻开书页，竟然是蛊虫的炼制方法，应该就是蛊门所用的典籍。林栋稍微翻看了一会，就失去了兴趣，炼制蛊虫倒还好，可是饲养的方法却太过血腥了。

　　　　多半都是用人的精血和魂魄作为，蛊虫的养料，哪怕是再厉害，林栋也不想学习这种法门。

　　　　书册的后半部分，则是炼制毒药的方法！这是玄老还没来得及传授给他的，他倒是有很大的兴趣。

　　　　一路翻看下来，这里讲述的是一种混毒手法，植物、动物和矿物三种毒互相混合，不但毒性大增破解也更加困难！

　　　　林栋对此很感兴趣，迟迟不能进阶练气三层，他对敌的手段已经开始有些不足了。

　　　　这段时间，王子涵和蛊门弟子都给他提了醒。他迫不及待想要增强实力，这些制毒的方法却是来得非常及时。

　　　　虽然大部分他都没有材料，可是有一种专门对付武者的毒，所用的材料虽然稀缺，但是却是现在林栋能够入手的！

　　　　这种毒名为‘软骨散’，无色无味专门针对拥有内气的武者，能让武者的内气快速消散。

　　　　下次王子涵来找麻烦，就用这个给她一个深刻的教训。

　　　　想到这里，林栋一扫这些天的阴霾。反而有些期待，王子涵早点来家里找麻烦！

　　　　忙完了这些事情，林栋盘坐下来吞吐灵气，一夜时间不知不觉就过去了。

　　　　习惯性地早起，胖子仍然在床上呼呼大睡。想到了先前答应给胖子治疗的事，林栋跑到床前推了推他，他嘟囔两声，翻身继续睡了过去。

　　　　使用温和的手段，胖子依旧处于熟睡状态，林栋彻底抓狂了。掀起他的被子，冲他肥硕的臀部用力一拍。

　　　　“啊……”

　　　　效果很明显，胖子几乎是从床上弹了起来，他捂着屁股眼睛泛红，四处寻找打扰自己睡觉的家伙。嘴里骂骂咧咧：“是哪个孙子，竟然敢吵胖爷……？”

　　　　“胖爷，你睡醒了？”

　　　　看到抄着手，一脸不耐烦的林栋，胖子迅速冷静下来，带着一脸谄笑道：“老大，怎么是你啊？我在你面前怎么敢叫胖爷，你叫我小胖，胖子都成！”

　　　　“少废话，赶紧穿上运动服，跟我去球场锻炼！”

　　　　胖子看了看手机，这才六点钟，可怜兮兮地道：“老大，不是吧，这钟点大家都在睡觉。咱们去球场干嘛？”

　　　　“还能干嘛？锻炼！快点我没那么多时间和你耽搁，我给你十分钟，还不出来，后果自负！”林栋丢下一句话，就推门出去，在楼道上开始热身。

　　　　一听说是要去锻炼，胖子的脸马上就垮了下来，可是又不敢不去，只能是慢吞吞地开始穿起衣服。

　　　　背心短裤，他磨蹭了近十分钟还没穿好，外头的林栋不耐烦了，一拍槐木符招呼冷凝月道：“冷老师，看你的了，让这货赶紧出来。”

　　　　冷凝月咯咯一笑，脸上露出了促狭之色，能看到她的也只有寥寥几人，所以胖子几乎成了她最大的玩具，一天吓三次算是开胃菜。

　　　　果然她刚飞进宿舍，一声惊天动地的惨叫声传来。紧接着，胖子火烧屁股般从宿舍里冲了出来。

　　　　林栋嘿嘿一笑，这办法真管用，也不容他分说，一把拎着他的脖子，就朝球场走。

　　　　胖子二百多

　　　　斤的体重，在他手里就像是根稻草一般。

　　　　来到球场，胖子知道木已成舟也就认命了，腆着脸问道：“老大，怎么锻炼啊？”

　　　　“跑步是最好的有氧运动，能有效控制体重，燃烧多余脂肪。”林栋笑了笑，说出了自己的方案：“所以，今天早晨你要做的是，五千米长跑，以后再慢慢增加距离。”

　　　　“啊……”

　　　　一听这话，胖子就像被欺负的小姑娘一般，发出一声尖锐高亢的惨叫。

　　　　惹得旁边来晨练的同学侧目不已。

　　　　“跟上！”林栋可没时间跟他耽搁，率先跑动起来，胖子无奈迈开沉重的步伐跟了上去。

　　　　为了能让他跟上自己的速度，林栋不得不放慢脚步，与他齐头并进。

　　　　不过短短的五百米，胖子就已经脸色发白，汗如雨下。

　　　　他喘着粗气恳求道：“老……老大，我不行了，这种运动不……不适合我！”

　　　　林栋摇摇头对他的体能极为失望。

　　　　也难怪，这小子平常能躺着不坐着，能坐着不站着；能坚持到现在，恐怕是怕他生气。

　　　　“别说话，用鼻子呼吸，三步一呼两步一吸，用这个节奏！”

　　　　胖子知道林栋说一不二，也不敢多啰嗦，按照他的吩咐，尽力调整呼吸节奏，火烧火燎的肺部总算是舒服了一点。

　　　　“老……老大，我……我不行了！我的腿都麻木了！”

　　　　看到他气息粗重，脸色煞白，林栋知道他已经达到了临界点，下一步就是燃烧脂肪了。

　　　　他赶紧祭起一张甘霖符，拍在胖子身上助他恢复体力，同时渡过一缕灵气：“坚持住，渡过临界点就是燃烧脂肪，这样锻炼的效果才能达到！”

　　　　有了灵气和甘霖符的辅助，胖子体力一点点地回归身体，撑过了临界点，整个人顿时舒服了不少。

　　　　他长出了一口气，勉强一笑道：“老大，还真没想到，我能撑到现在！”

　　　　“行了，你也别太高兴，下面还有三千米！”

　　　　胖子一听，肥脸马上就垮了下来，认命地跟着林栋跑。

　　　　“哟！这么慢的速度，简直是丢人现眼！”两人正跑着，突然间一个刺耳的声音，传入他们耳朵：“赶紧让开场地给我们训练用！”

　　　　林栋转头一看，原来是柔道社的社员来球场训练，带头的程金平则不屑地讥讽着。

　　　　他冷笑一声拉住要上前理论的胖子，慢慢地朝程金平走了过去。程金平对林栋忌惮无比，立马紧张起来，摆开架势防御。

　　　　“你想干嘛？还想动手不成？”

　　　　看他这色厉内荏的模样，林栋嗤笑一声道：“动手？你还不配！我只是来告诉你们，各自锻炼井水不犯河水。如果你们一定要找茬，那就别怪我不客气了！”

　　　　程金平气的脸色一片铁青，咬牙切齿道：“你们这也叫锻炼？比老太太散步还慢！如果不锻炼，就请让开跑道给需要的人！”

　　　　胖子这会凑了过来，一脸鄙夷地看着程金平，然后指了指旁边还在跑步的同学：“这么多人都在慢跑，你怎么不叫他们让开？”

　　　　程金平惧怕林栋，可不怕胖子，阴冷地瞪了他一眼道：“你算个什么东西？也敢这么跟我说话？信不信老子弄死你？”

　　　　他凶狠的目光，吓得胖子脖子一缩，记起了眼前这是学校，排名靠前的凶人，目光顿时就有些闪烁了。

　　　　程金平嘿嘿一笑，心中一阵得意，自己强有屁用，手下只有这种草包！

　　　　他得理不让人，朝前走了两步，胖子赶紧后退，林栋将手搭在他的肩膀上，迈步挡在他前面。

　　　　“不让又怎么样？”

　　　　林栋出面，程金平的嚣张气焰，立刻就被打压了下来。

　　　　他盯着林栋凶光四射，最后还是压抑住心头怒火，闷哼一声：“我看你还能嚣张多久。”

　　　　说完，他扭头爆发出一声怒吼：“柔道社练习，无关的人赶紧离开。否则的话有任何擦撞，怪自己命不好！”

　　　　他说的话蕴含着浓浓的威胁，球场上正在锻炼的人，虽然愤慨却也知道这些家伙的蛮横。便也陆陆续续离开了跑道，走到中间的球场锻炼。

　　　　“这跑道是公共资源吧？你们有什么资格独占？”林栋对他这霸道的行径十分不满，皱眉质问道。

　　　　程金平嘿嘿一笑，得意道：“我可没有强制要求他们离开，只是善意的规劝。咱们习武之人，下手没个轻重的，要是一会冲的太快了，误伤他们就不好了！”

　　　　“我劝你，赶紧带着你这坨肉，去别的地方锻炼，到时候有什么误会就不好了！”他异常不屑地看了一眼胖子，赶苍蝇一般摆了摆手。

　　　　“对付不了你，还奈何不了这死胖子？”程金平心中恶毒地想道：“不走，一会就让所有人看看，跟着你的下场！”

　　　　想到这里，程金平脸上露出了快意的笑容，一挥手，带着社员开始绕着跑道奔跑。（全本小说网，。，；手机阅读，m。

　第一百二十章　以德报怨

　　　　（全本小说网，。）

　　　　“老大，要不咱去别的地方跑吧！他们人多势众，咱讨不了好！”胖子担忧地对林栋说道，以前也有不少人不服他们的霸道，可是被他们故意撞得头破血流。

　　　　慢慢的，也没有人再和他们争夺跑道了，反正他们也就占用半小时，犯不着为了这点事，弄得自己一身伤。

　　　　林栋冷笑一声，拍了拍他的肩膀说道：“我今天还就是要试试，他们能整出什么幺蛾子，你要是怕就先离开！”

　　　　胖子一听这话，马上就激动起来：“老大，你说的什么话？我是抛下兄弟自己走的人吗？我和你一起！”

　　　　林栋微微一笑，继续跑动起来，胖子赶紧屁颠屁颠地跟了上去。

　　　　程金平见两人真不走，嘴角挂起了阴狠的笑容，冲社员说道：“老规矩，不过这小子扎手，动手隐蔽点。他既然讲规矩，那就好办了！”

　　　　所有社员会意，开始跑动起来，两拨人的距离也越来越近。

　　　　在球场上锻炼的同学，很快发现了竟然有人，在挑衅柔道社的权威，还呆在跑道上没走。

　　　　心知要有乐子看了，纷纷围拢过来，等着看热闹。

　　　　这正是程金平要的效果，他隐晦地对前面两人使了个眼色。只见那两人加速快跑起来，眼中闪烁着兴奋，直奔两人冲去。

　　　　距离越来越近，他们开始全力冲刺。程金平的笑容更灿烂了，冲剩下的人一挥手：“跑起来，不要让前面两兄弟落下太远啊！”

　　　　最前面的两人很快就接近，林栋和胖子的位置，他们嘴角露出笑容，猛地伸手朝两人背上推去。

　　　　重力加速度下，这要是被推中了，免不了摔个狗啃泥，而后面跟着的人，则会趁机踩踏，到时候一个意外就能推脱开去。

　　　　这是柔道社惯用的伎俩，无往而不利。

　　　　程金平想当然地认为，这次也是一样。

　　　　甚至他自己都做好准备了，一次没有推倒林栋，他立即动手补上一下，他要是还不倒那才叫有鬼了！

　　　　林栋早已察觉了这情况，嘴角上挑露出一丝微笑，抓着胖子甩到自己前面。

　　　　而后身形稍稍一动闪过两人的推击，双手闪电般探出，拍在两人的背上，助他们一臂之力。

　　　　“啊……”

　　　　两声惨叫响起，惯性作用下，两人哪里还收的住力，趔趄几步栽倒在地上，滑行了好几米。

　　　　两人的狼狈模样，顿时引起了旁边同学的哄笑，柔道社竟然吃瘪了，这林栋恐怕是柔道社的克星啊！

　　　　程金平脸色涨的通红，怒吼一声双掌一伸推向林栋背部，几乎是将自己身体重量都压了过来。

　　　　林栋就好像背部长了眼睛，突然一扭腰对着他嘿嘿一笑，伸手抓住他的手臂，一个漂亮的过肩摔，将他狠狠地摔在地上。

　　　　程金平落地，发出了“嘭”的一声沉闷重响，所有人都倒吸了一口凉气，这该有多重啊！

　　　　而程金平被摔得七荤八素，只觉得五脏六腑都已经移位了一般，半天都吭不了声。

　　　　身后的柔道社社员，哪想到林栋这么凶悍，当下就停住脚步，他可不想步程金平的后尘。

　　　　他收住脚步了，可是后面的人却一个接一个撞上来。一条长队，就像被推倒的多米诺骨牌，横七竖八地倒在地上，一片哀鸿遍野的惨叫声响起，场面蔚为壮观。

　　　　反应过来的同学们，哈哈大笑起来，对林栋报以善意的目光，可算是出了一口恶气。

　　　　“各位同学，我看柔道社的同学们，估计也训练不成了，该用跑道的尽管用啊！”林栋满意地看了看，他制造的这场事故，冲其他人笑了笑道。

　　　　“好嘞，林栋你太牛逼了，我都有些崇拜你了！”

　　　　“是啊，咱们一起跑吧！”

　　　　好一会程金平才缓过劲来，在社员的帮助下爬起身，看着林栋领头的慢跑队伍，差点没把牙齿咬碎。

　　　　他在别人的资助下，总算是练出了内气，原本想要好好收拾林栋，却没有想到，偷鸡不成蚀把米，反而让自己丢尽了脸面。

　　　　如果不能给林栋点颜色看，以后他在学校，还有个屁的地位。

　　　　“林栋！你这个王八蛋，有本事来比一场！”他奋力挣脱搀扶自己的社员，运功平复五脏的浮动，然后怒不可遏地朝林栋追了过来。

　　　　林栋缓缓停下脚步，跑了这么久，他甚至连一滴汗都没有流，这种锻炼只适合体质孱弱的胖子。

　　　　“你还想比什么？想切磋一下？”

　　　　已经被他打怕了的程金平，可鼓不起这个勇气和他动手，眼珠一转，想出了一个法子，道：“既然是在跑道上，那就用跑步来决一胜负。”

　　　　说起跑步，他脸上露出了胸有成竹的笑容。只要加持了内气，他的爆发力可以增强一倍，奔跑速度比以前快上不少，他还真不信自己这方面会输给林栋！

　　　　虽然不知道他怎么这么有信心，但是林栋对自己的速度，同样很有把握，再加上刚才慢跑连热身都算不上，有人比赛这才有意思。

　　　　“说说，怎么比法！”

　　　　“很简单，绕跑道全力冲刺，谁先完成谁就赢！”程金平阴阴一笑，说出了规则：“不过光比赛多没意思，我们打个赌吧，谁输了，就跪下来磕头认错！怎么样？”

　　　　怕林栋不肯答应，他赶紧将退路堵死：“如果不敢赌，我也不勉强，毕竟，你这种只会偷袭的家伙，也没有这个胆量。”

　　　　他竟然厚着脸皮说林栋偷袭，胖子嘿嘿一乐，讥讽道：“程金平你还真不要脸，刚才是谁偷袭，我相信同学们都看在眼里了吧！”

　　　　旁边的同学们也早看不惯他的霸道，七嘴八舌地附和起

　　　　来。程金平羞恼万分，用凶狠的目光扫了扫起哄的人，吓得他们赶紧收声作鸟兽散。

　　　　拙劣的激将法！林栋冷笑一声，绝对的实力面前，也不怕他翻天。

　　　　“行，我答应了。”

　　　　他答应地这么爽快，反而让程金平一愣，心中有了一种不详的预感，可是话以出口，这时候他要犹豫的话，恐怕会成为全校的笑柄。

　　　　他甩甩头将甩开杂念，阴冷地看了林栋一眼道：“算你有种，没问题就准备开始吧！”

　　　　柔道社成员立即开始清场，两人分开站在起跑点，程金平练过一段时间的田径，一阵热身运动之后，摆出了一个标准的起跑姿势。

　　　　他抽空一看林栋，只见他就这么直愣愣地站着。

　　　　程金平心头一喜，一眼就看出了林栋根本就不懂田径，这样他获胜的机会又增加一成。

　　　　想到一会林栋跪在自己面前的情景，他就忍不住一阵兴奋，总算是把这个王八蛋给压下去了。

　　　　“预备、跑！”

　　　　一声令下，两人如同离弦之箭一般，冲出了起跑点，用最快