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你是做梦大师-第32部分
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芯靠赡芑故怯行У模蛘撸琒tewart所描述那些擅于做梦的部落已经亡族，或可能还深藏在丛林内部。不过Bloch却又参考一篇未付梓的论文「Temiar Religion」，这是剑桥的Richard Benjamin博士所撰，文中指出，Stewart的说法夸大不实，并质疑Stewart报告的可信度。
12 Carlos Castaneda’s 〃spiritual guide〃 Don Juan（Journey to Ixtlan ＇New York：Simon ＆ Schuster； 1972＇）； 他建议，集中在某个特定影像，努力维持梦中影像的稳定，保持清明状态。
13 在睡眠状态中「闭着眼睛看东西」，曾有许多清明梦者有这样的报告。
14 Muldoon and Carrington； The Phenomena of Astral projection。 Muldoon指出，这个第二肉身若无法充分控制自己的动作时，会飘飘忽忽，不过，只要多练习如何脱离肉体越来越远，就能够较具稳定性，引导自己的动作。我的做梦经验显示，我虽然是新手，可是因为我的绳索短，又没有离开肉身太远，所以控制得还算不错。
附 录
15 Calvin hall； in The Meaning of Dreams （New York：McGraW…Hill； 1966）； p。 Xiii； 他说，平均每个人三天会记住一个梦，不过这并不意谓这种正常的平均数是理想状态。
16 某些东西，例如酒精、安非他命、镇静剂含的巴比妥盐，似乎会减少睡眠中的REM时间。
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