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末世求生录-第96部分

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众人听到这些话,纷纷的摇头示意没问题,于是这条规定就这么创立了。只是没人想得到,今天轻率而答应的这份条约,会给他们今后的生活,带来怎样的艰辛。

第193章 金刚八式!

第二天一早,周御龙就带着李冰茹从狼牙战车之中爬了出来,走进了研究室。自从有了这辆装甲战车之后,周御龙干脆直接把它当作了自己和李冰茹的爱巢。毕竟这车的惊人防御和绝佳的隔音效果,不仅可以方便自己的私生活,更是可以在危急时刻做出最快的反应。

“龙哥,您起来了?”

研究所的钢铁大门依然是那副破损的样子。不过由于周御龙晚上将狼牙战车堵在了门口,所以大家都可以安心的入睡。他和李冰茹刚走进门,就看见了正拿着一块毛巾擦脸的李德才。看到龙哥来了,李德才赶忙用力的擦擦脸,打了个招呼。

“恩,你们也都起来了吧?”

周御龙望了望四周,疑惑的问道:“其他人呢,怎么只看到你一个?”

“其他人在听张健老师讲课,我现在也准备赶去呢!”

李德才把毛巾围在脖子上,然后指了指研究所里面的一个房间说道:“应该还没开始,现在去刚好可以听。”

“哦,所有人都去了?”

周御龙跟着李德才朝房间走去,一边走,一边疑惑的说道:“连医生那个家伙也去了?没去搞试验?”

“是啊,说起来还真令人不可置信呢!”

李德才走在前面,头也不回的说道:“那家伙好像对古武学也非常感兴趣,所以早早的就离开了实验室过来听讲了!”

“我看他不是对古武学有兴趣,他是对张健有兴趣!”

回想到医生昨晚狂热的眼神,周御龙摇了摇头,暗自嘀咕到:“这家伙,一定很想知道张健是怎么发挥出这种强大力量的!”

很快,李德才就带着周御龙和李冰茹来到了一个透明的玻璃房前。从房间外望去,张健正站在一个小小的讲台上,满脸通红的讲解着什么。而其他人则是坐在位置上面,打哈欠的打哈欠,分神的分神。除了医生和凌冰之外,其他人都是一副没有睡醒,兴趣缺缺的样子。

看到这一幕,周御龙微微暗笑。要这群大老粗听课,简直比杀了他们还难受。看张健那难堪的样子,估计他也有点不知所措吧。

“张健,你和他们说理论是说不通的!”

刚打开门,周御龙就大声的和张健打了个招呼,然后笑着说道:“叫他们听课比叫母猪上树还难,你说他们是听不懂的。还不如直接教他们拳法。在实践中解答他们的疑惑,那样也许会效果好很多!”

“呵呵,那好吧,我教他们拳法就是了!”

张健不好意思的抓了抓头发。周御龙的发话恰好解决了他的难堪,于是他马上从善如流的答应了下来。

“呼啦!”

张健话音刚落,队员们之中就响起了阵阵欢呼,看样子他们的确是被憋坏了。这些家伙每个人都很渴望学习八极拳,不然也不会这么早来听课。但是不知道是张健的讲课水平有限还是他们不习惯这种课堂讲座,总之效果很差。现在可以听到实践练习,他们每个人都深深的出了一口气。总算不用在听课了!

就这样,在周御龙的带领之下,所有人都离开了研究所,来到了门前的大空地之上。此时正在天空巡逻的羽皇看见了周御龙,惊喜的长鸣了一声,然后俯冲下降,落在了周御龙的肩膀之上。

“好家伙,干得不错!”

周御龙揉了揉羽皇的脑袋,从裤口袋里面拿出了一个叉烧肉罐头,然后把肉片一块一块的喂给羽皇。这家伙自从在长沙进化和吞噬了变异八哥的红色晶核之后,对周御龙手中晶核的兴趣就开始大减。开始对人类的食物感兴趣了。不过周御龙还的确是蛮疼爱这个小家伙的,毕竟有了它的巡逻,一般的丧尸和人类,是不可能再偷袭到自己了。

“现在,我来教大家八极拳的基本拳法和桩法!”

张健走到不远处的一棵大树旁边,开始一边讲解一边演练拳法:“八极拳发力刚猛,有顶、抱、单、提、胯、缠六种发力方法。同时有十六种大步,除马、弓、虚、盘五种基本步法外,还有闯步、拖拉步、盘提步、跟提步等。腿法有搓提、弹腿、侧蹬、三挣提、蹁踹等。其手型体现云、罗、提、按、刁、扣、缠、粘八大手型之运用。这些运用和发力方法在八极拳的各种小拳之中都有体现,我现在先教你们八极拳的基本开门练法——金刚八式!”

说罢,他一字一顿的把语速放慢,把身子对着大叔,开始练拳教拳。而众人也开始不再说话,一边聆听讲解,一边凝神观看着张健的一招一式,不敢有丝毫的放松。

“金刚八式,虽然仅仅是八极拳的开门练法,但是练得好了,一样可以纵横无敌!”

张健微微蹲步,侧着身子,右手成掌,凝声说道:“这是金刚八式第一式,撑锤!”

说毕,他开始动作,身如崩弓,拳若急箭,右拳成锤和大树一触即离。随着一声闷响,大树坚韧的树干之上留下了一个深深的拳印。

他回气收拳,合身而立。然后慢慢地解说道:“这一式的要诀,讲究一个‘崩弓窜箭急’。也就是身形成弓,力量绷紧,利用步法和身躯的力量,将拳速和拳力提到最高,以达到拳如箭,力如山的效果!”

一边说,他一边重新摆出了马步和举拳的式样,让大家模仿学习。然后等到大家模仿的差不多的时候,他才淡淡的说了一句:“这是弓形桩,我自己根据原本的桩法略微改进的。虽然效果可能比之前稍逊,但是上手容易,比较适合你们这些初学者。大家都表现得不错,就这么保持三个小时,然后大家就可以开始练习撑锤了!”

“擦,三个小时!”

张健话音刚落,队伍里面就响起了一片唉声叹气。看来练武果然如同张健所说,是非一般的辛苦。不过大家看着周御龙一丝不苟的站在那里练桩,也只得摇了摇头,挺直腰板,一动不动。

张健点了点头,以后怎么样他不敢说。但是至少现在队员们表现出来的那股气势和韧劲,却恰恰符合了八极拳胆重,神旺,力足的要点。他慢慢的走到队员们身边,一个一个仔细的为他们纠正姿势。教学中的张健仿佛变了一个人一样,气势惊人,再无那份唯唯诺诺的样子。或者说,这样的他,才是那个真正精通八极拳,意气风发的他吧。

只是,站桩并不是看起来那么简单。以队员们经过了多次锻炼的身体,半个小时之后也开始汗流浃背,有些摇摇欲晃。可是他们的精神的确强韧,每个人依旧是坚持着保持着站姿。一小时之后,队员们的站姿已经有些变形,身体的摇晃也更加厉害。不少人的双眼都被汗珠的刺激的紧闭了起来。赵国斌微微擦了擦已经湿透了的刘海,看着周御龙等几个进化者依然一动不动的身子,咬咬牙又坚持了下去。不管凌冰他们是不是进化者,总之自己一个大老爷们总不可能输给一个娘们吧!

就这样,时间流逝得越来越快,队员们的衣服也被完全汗湿。无论他们抱着怎样的心态在坚持,总之两个半小时之后,他们依然一个不倒的站在平地之上。只是不少人已经摇摇欲坠,大喘粗气了。

“他们真的很强韧!”

张健走到周御龙身边,轻轻地说道:“我听你的,把所有训练量提升了三倍,可是他们依然坚持到了现在,真了不起。要知道,他们现在几乎是极限状态了!”

“你也说过,他们没有基础,所以要练出来只能拼命!”

周御龙微微笑了笑,轻声的回应道:“我自己的兄弟有着怎样的本事我很清楚,既然到了极限,那就让他们突破极限吧!”

他的声音很低,却有着说不出的自豪。

终于,三个小时的时间到了。张健看了看手表,大喊了一声:“时间到!”

此时的他,心里充满了敬佩。他有预感,这群毅力惊人的伙伴,一定可以把八极拳给练好,练强。

随着他一声令下,所有的队员都横七竖八的倒在了地上。甚至有几个体弱的直觉昏厥了过去。只是无论他们现在是如何的狼狈,但他们都完成了张健所下达的那个,超越了一般人极限的指标!

看着队友们大喘粗气的样子,张健一个一个的走过去,将他们扶了起来,轻声的说道:“你们做的很好,不过现在不是躺下休息的时候,越是累,也不能躺下。不然你们刚刚练出的效果,会大打折扣。”

随着张健的搀扶和他所说的那些话,队员们一个个重新勉强的站直了身子。连昏厥的那几个也在张健的一阵揉捏拍打之下苏醒了过来。半响之后,张健对着已经疲惫不堪的队员们大声的说道:“现在,大家可以靠着墙壁休息,但决不能躺下。否则你们的辛苦就白费了!现在各自休息半个小时,补充点水分。半个小时之后,我教大家锤拳的发力方法!”

众人齐齐点了点头,勉强的支撑这身体,休息的休息,喝水的喝水,等待着接下来的课程。所有人都以为自己到达了极限,可是他们不知道,这份辛苦,还仅仅是个开始。

第194章 贴山靠(上)

“好了,我看大家精神都恢复得差不多了!”

过了差不多半个小时,张健拍了拍手掌,高声呼唤:“现在大家都到我身边来,我来教大家撑锤的发力方法!”

听到张健的话,好不容易才恢复了一点活力的众队员们齐声叹了口气,一个个低垂着脑袋,认命一般围到了张健的周围,或靠或站,开始聚精会神的听讲。“八极拳注重练习和实战,所以‘师父领进门修行在个人’这句话在八极拳是最适合不过得了”张健重新弓出马步,一边把右拳拉后蓄力,一边慢慢地说道:“我能教你们的只是架子和基础,其中的精髓能不能发挥出来,就要看你们自己的恒心和悟性了!”

说到这里,他猛力出拳,又在大树上留下一个拳印,树叶簌簌落下。

“锤拳,是我在这里教大家的第一招,也是最重要的一招!金刚八式之中也唯有此招,上手易,杀伤大。”

张健一边回气收拳,一边将拳头握紧,再度摆出姿势,慢慢地讲解道:“这一拳需要形意两全。行,即是招数招法。意,即使出拳时一往无前的气势。”

说到这里,他面露坚毅的说道:“如果出拳时没有那种纵横无敌之气的话,是打不出八极拳的精髓的!”

说罢,他又用力打了一拳,然后问道:“有谁可以看出我这拳的特点?”

“身成弓形,可用脚蹬地,借用腿,腰,身,臂四处的力量。”

医生在一旁看了许久,突然淡淡的说道:“将四种力量合而为一,减少力量的分散,就可以打出这种强拳。”

“呵呵,不错,很强的悟性!”

张健满意的点了点头,然后又摇摇头说道:“不过这也只是理论,如何把这几种力量合一并且减少在运动中的损耗,才是这一招最重要的。而要做到这点,只有一个诀窍,那就是练!”

说到这里,他满脸追忆的表情说道:“我六岁时为了练这一式就练了半年,那半年每天摆形3个小时,出拳10个小时!就这种程度的训练,能半年掌握锤拳精髓,还是我悟性不错的原因!”

“半年?”

听到这话,众人眼前仿佛出现了一个倔强的小男孩,每天对着一颗大树,摆桩,挥拳。周御龙不由得叹了口气,从张健偶尔说起的过往之中他可以感到,这个男人曾经是多么的刻苦,倔强而又意气风发。可惜一场变故给他造成的心魔,让他变成了现在这副唯唯诺诺的样子。

“好了,出拳方法和姿势我都说的差不多了,现在大家看我出拳,尽量模仿。让回自己找颗树或者靶子之类的练练吧!”

张健说完,开始一丝不苟的对着大树挥拳。随着阵阵闷响,大树上的拳印越来越密集,而众人对锤拳也越来越了解。张健一边挥拳一边向大家叮嘱道:“练武最忌怕苦偷懒,所以没恒心没毅力最好不要去尝试,不然最终只有一个半途而废的结果。”

“妈的,练拳就练拳,我就不信了,你六岁时候能做到的事情咱们大老爷们会做不到!”

赵国斌最先叫嚷了一句,然后走到大树的对面,看了看张健的出拳方式,然后自己弓身蓄力,一拳击出。

“我擦,还真痛!”

赵国斌龇牙咧嘴的看了看自己破皮的右拳,和坚韧粗糙的树皮相比,他拳头还是稍显稚嫩了一点。不过他看了看张健,又想了一想,没有放弃,只是咬咬牙,重新摆好姿势,一拳一拳的练习。其他人看见赵国斌带头,于是也各自找了个靶子,或墙或木,开始练习锤拳。

“你们也要练!”

周御龙对着几个女生说道:“练拳不仅可以增强身手,更能增进精神。你们虽然是狙击手,但是强大的精神对于你们凝神瞄准有着很大的好处!”

几个女生一听,齐齐的皱了皱眉。最终还是凌冰带头,一起走入了练拳的队伍。

就这样,宽阔的平地之上,开始有着这么一群为生存而奋斗的人,在挥洒着汗水以及淡淡的血水。

“龙哥,放心吧,他们能第一次站桩就超过三小时,这点困难难不住他们的!”

张健看着双拳已经渐渐被血水给染红的队员们,走到周御龙面前认真的说道:“我相信他们!”

“我也相信!”

周御龙不想再看队员们挥洒血汗的样子,转过头对着张健说道:“接下来,你该教我练习铁山靠了吧?”

“恩,您的身体协调性和力量已经达标,可以教你了!不过在这里不行,我们得找个安静无人的地方!”

张健点了点头,带着周御龙朝研究所后面走去。他并不是藏私,而是如果身体素质没有达到一定程度的话,强练杀招只会损害自己的身体,得不偿失。而现在,整个队伍之中,除了张健之外,也就只有周御龙的身体素质达标了。医生是力量不足,而赵来福则是协调性不够。他们还需要练基础拳法,来发挥自己体能的最大潜力。

“好了,就这吧!”

两人走到一处山壁边,张健左顾右看了一下,发现无人。于是点点头对周御龙说道:“贴山靠,最重要的是一个贴字。也是八极拳‘打人如亲吻’精髓的最终表现!”

说道这里,他举起了右手食指,开始解释道:“贴山靠最重要的分两点,即开头手法和攻击动作。”

“开头手法?”

周御龙眯着眼睛回想了一下当日张健使用贴山靠的过程,然后轻轻地说道:“开头手法是不是就是你当日用手肘格挡开T型丧尸进行攻击的双臂,从而近身的手法?”

“对,龙哥悟性相当强嘛!”

张健小小的拍了个马匹,之后才说道:“因为贴山靠需要贴身攻击,所以我们必须要在近身的过程中格挡开一切攻击。这也符合了八极拳硬打硬开的拳意。而开头手法则暗藏了八极拳几种拳法的精髓。其中最重要的就是沉坠劲的盖顶动作。”

“沉坠劲?”

周御龙被这个陌生的名词弄得摸不清头脑,于是抓了抓头不解的问道:“那是什么东西?”

“沉坠劲,在各种拳术里面都有,只是可能叫法不同!”

张健扎了个马步,然后解释着说道:“而这一招的核心则是利用身体的重心来调动身体的力量,增加发力。”

说罢,他突然双腿一沉,硬土地上居然被他就这么直直的踏出了两个脚印,而他只是蹲了一下而已!

“擦!这是怎么回事?”

周御龙围着张健看了又看,完全不解,为什么这么一个瘦瘦高高的躯体,居然可以突然好像变重了数倍乃至十数倍一般,将地面压成这样。

“这就是沉坠劲的一种用法!”

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