那些时光-第3部分

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Ka：嗯，就是。。。。。。他非常理性，非常有原则。。。。。。成熟，稳重，特别有责任感，很有威严，。。。。。。很严肃。
Xu：嗯，你说他非常理性，非常有原则，可以说一下具体的例子吗？
Ka：我想一下啊……就是…想不出来…就是他的举手投足之间就体现出来了啊。
Xu：那肯定也有具体事件吧
Ka：嗯…就是，他从不带着情绪讲课，就算他心情有多不好，他也不会在课堂上表现出来。
Xu：你这样说是不是有其他老师会带着情绪讲课呢
Ka：我这样说吧……
Ｘｕ：嗯，你觉得他很有能力，是在教学方面还是其他方面呢？
Ｋａ：都有吧。我印象最深的一次，就是高三快高考时一次模拟考试。我们是上午做的试卷，晚上讲评。当时是一个立体几何题，他当时没有看试卷就在黑板上把图画了出来，而且还把条件都说出来了。他是早上做的试卷，晚上还喝了酒。真的，当时我就震撼到了，就觉得：哇，这个老师好厉害。
Ｘｕ：（笑了笑）你是觉得他早上做的试卷，晚上还喝了酒，还能讲的那么好，觉得这个老师怎么这么厉害，对吧？
Ｋａ：（点头）嗯嗯，就是特别厉害。
Ｘｕ：其实你想一下，他教书叫了这么多年。。。。。。
Ｋａ：（打断师姐）他教了２０多年了吧。
Ｘｕ：对啊，很多东西他都很熟悉了，在他看来很简单的东西，可能在你看来就很厉害了。
Ｋａ：（点头）是哦。
其实我心里是明白的，但那天他特别忙，从早忙到晚，晚上讲题时还能记得这么清楚，他的记忆力确实特别好呢。
作者有话要说：

、以来访者的身份３

片段3　
Ｘｕ：可以问一下，他有多大年龄吗？
Ｋａ：四十三左右吧。
Ｘｕ：（点点头）那他。。。。。。有家庭了吧。
Ｋａ：（点头）嗯。
Ｘｕ：那他应该有小孩了吧？
Ｋａ：（点头）嗯，一个女儿。
Ｘｕ：他女儿多大？
Ｋａ：嗯。。。。。。上初三吧。
Ｘｕ：点点头。
然后师姐就没再问。其实我是想让她深入地问下去的，比如：“你怎么知道他的年龄的呢？”“你怎么知道他有女儿，而且上初三呢？”如果师姐问我，我想我会说。这样师姐可能就会明白为什么我对这份感情有那么复杂的感觉。但师姐没问，我想说，但没有说。
片段４
Ｘｕ：你给他发短信，是什么用意呢？
Ｋａ：就是和他分享一下我的心情啊。
Ｘｕ：你希望能从他那里得到呵护与关爱？
Ｋａ：（点了点头）嗯。
Ｘｕ：你对这份感情有期待吗？或者你希望能得到些什么呢？你想他怎样回应你？
Ｋａ：我没想过要破坏他的家庭。
其实这段话很关键，无论是对我还是对师姐。特别是我说的最后一句话“我没想过要破坏他的家庭”。其实我想让师姐继续问下去，比如“为什么会说这样的话呢？”如果她问，我会说。如果她问，她或许会知道，其实，我曾经多想自私地把他据为己有，我曾经有多嫉妒他的妻子，我的师母。又是如何因为他，掉了多少眼泪。
片段５
Ｘｕ：你说他威严，严肃，这是你喜欢的威严，还是你不喜欢的呢？
Ｋａ：我很喜欢。你听说过张小娴的一段话吗？“她虽然喜欢笑，但她喜欢不笑的男人。整天在笑的男人，似乎没有什么内涵。她喜欢沉默的男人，最好看起来有一分威严，甚至冷漠，但笑起来的时候，却像个孩子。”
Ｘｕ：你看过很多张小娴的小说？
Ｋａ：没有，我只知道这几句话而已。他就是这样，笑起来的时候，就像个孩子。
然后师姐又没往下问。
我的潜台词是：我喜欢张小娴的这句话完全是因为他，而我最后的一句话“他就是这样，笑起来的时候，就像个孩子”是一段我深刻到骨子里的回忆。师姐可以继续问下去“为什么说他笑起来的时候就像个孩子？”或许我会说出那段美好到透明的回忆。
作者有话要说：

、以来访者的身份４

片段６
Ｋａ：我还喜欢她的一句话：我想做他的坏孩子。
Ｘｕ：笑了笑。
师姐又没往下问。
真的，我想做他的坏孩子。这短短的八个字，不知道师姐明不明白，这份我所谓的喜欢或爱的真实的样子：
这只是依赖。
其实，我很希望师姐问我：“为什么你想做他的坏孩子？”
片段７
Ｘｕ：可以讲一下你父亲是什么样的人吗？
Ｋａ：很威严，很严肃。。。。。。
其实，我心里是害怕我爸爸的。而他带给我的感觉，不仅仅是威严，还有温暖。（很宠我，虽然明知道这只是我成绩好的缘故），所以就很自然地“喜欢”上了他，这就是师姐说的“恋父情结”吗？
当时在咨询室中我意识到可能是“恋父情结”时，我吓了一跳。
片段八：
Ka：师姐你怎么不说话呢
Xu：我以为你在思考。
Ka：我在等你问我啊。
最后一句话“我在等你问我啊”，可以看出我对师姐是存在依赖的。我希望师姐可以帮我解决这些问题，整个咨询过程中，我表现得很被动。
我本以为师姐会问我‘刚刚你在想什么？’，但师姐没有问。
作者有话要说：

、以来访者的身份５

第二次咨询：心理沙盘（箱庭疗法）
第一次零距离接触沙盘
【沙盘游戏】
沙盘游戏有两大基本构成要素：沙子和人或物的缩微模型
强调创造过程本身的自发性和自主性是沙盘疗法的基本特点，充分利用非语言交流和象征意义是沙盘疗法的本质特征。
沙盘游戏是一种心理疏导手段，也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。
在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。
沙箱：外测涂深颜色，内侧涂蓝色，可以让来访者感到挖沙子会挖出水，这种感觉很重要。
第二次咨询，我主动要求进行沙盘疗法，满满地期待。
首先，我以为我看到的是准备就绪的一切：摆好的沙盘，有序的物品，但现实是没有准备好。有点点的被忽视的感觉，有点小失望。
沙箱内侧是蓝色的，却是深蓝色，冰冷的feel。
沙子只是一点点，还说‘挖沙子会挖出水，这种感觉很重要’，只是薄薄的一层，没有挖出水的感觉。
好了，end小小的抱怨，努力回忆一下我的沙盘。
名字：Angel。童话。海洋
开始；我是先看了一遍各种小物品；then把它们摆在沙盘中。
两个城堡：深颜色，坚不可摧。
城堡右边的小房子：深颜色，冰冷的感觉，但有安全感；孤独，但我喜欢。
一座桥：我不喜欢它。
一座田园风的小房子：温暖的米黄色。
房子前面是两个小栅栏：田园；一直喜欢这样的小栅栏。
两个栅栏中间有个小空隙；一个小天使站在那儿：希望我的小房子有天使守护。
房子两边是白色的石柱
石柱上面是两个小天使
房子前面的两边各有三个小天使
沙盘右下方是很多很多白色的石头；还有白色的贝壳；有两个海星；一个偏淡淡的米黄色；一个是天蓝色。
｛这是我向往的世界，可以坐在石头上吹海风，看日落。一个人静静的站在海边，海风温柔地吹过，落日的余晖洒下来，海水变成了金黄色，大大的海螺是我的房子，很唯美。｝
本来是有两只蝴蝶的，后来被我拿走了。
在选择石头的时候，我只要乳白色的，贝克也是白色，只要有一点点的杂质，我就接受不了。
在还没发现更多的小天使之前，有一个小天使我没要，因为它的眼睛外有一圈蓝蓝的东西，很吓人，像哭了一样。哪怕天使是我喜欢的，我也放弃它了。学会舍得。
在白色的石头用完了的时候，其实还有白色的，像蜗牛的东西。我拿了它两次，最终还是放下了。因为它不是我喜欢的那种，哪怕我很需要纯白的东西，我不喜欢，宁可不要。
听从自己的内心。
在游戏过程中，我问师姐：
Ka：师姐，还有没有白色的石头呢？
Xu：（抬起头，看了看我）你自己找。
Ka：（无助的表情）可是我找不到了。
Xu：自己再找找。
这个对话重复了两次。
虽然“来访者摆放沙盘世界，此时所奉行的是‘非言语的治疗’原则，治疗师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录，并努力让来访者自己和沙盘交流”，但师姐在说让我自己找时，我还是感到一种无助。
做完沙盘后，师姐给我布置了作业，让我写做完沙盘后的感受，随便写什么都可以，我笑着答应，但笑得很勉强，因为我好累，累极了。为什么我会感到这么累呢，在后来的咨询中，我问了师姐。
qq聊天：
ka：师姐好
xu：你好
ka：我想向你说一下我的状态。
Xu：您好，我现在有事不在，一会再和你联系。
Xu：什么状态？
Ka：我不想写感想，好像很抗拒，我不知道为什么。
Ka：做完沙盘后好累，
Ka：不想再回忆，我也不想这样。
Xu：你可能当时消耗心理能量较多
Xu：尽量写
Xu：你想些什么就写什么，写多少都没问题。
Ka：刚做完沙盘后我到图书馆写过，写了一半，累的真的写不下去了，就回宿舍了，回去后就睡了，然后就做了一个很奇怪的梦。
Ka：现在这种累的感觉还跟着我。
Xu：可以把你的梦写进去，或者下次咨询室谈一谈。
Ka：好。
Ka：我知道咨询师不能和来访者在咨询室外接触，但你能同意我的好友请求，我还是很开心。
Ka：（一个可爱的表情）
Xu：我也很高兴成为你的好友。
Ka：不打扰你咯，我要做你布置的作业了，再见。
Xu：（再见）
作者有话要说：

、以来访者的身份６

咨询日记：
2013年11月24日星期日小雨晚上
咨询已过去两天，却还是不想写。
就是不想写，真的不想写。
我不要写，我不想逼自己。
太累了，不想再回忆。//
师姐通过了我的好友请求，好开心，还是忍不住笑出声来了，好像很久都没有这样开心了，就想得到了糖果的小孩。
好开心，好开心呀。
有些东西是要勇敢面对的，卡卡，勇敢点，把它们写下来。
｛当时的我还不知道，这个时候，“移情”已经出现在了我身上。｝
1。关于城堡：
城堡一直是我喜欢的，高一历史课本第一单元后面介绍的“黑暗的中世纪”中有一幅城堡的插图，是夕阳西下中的样子，冷色调，给我一种落寞辉煌的美。
我第一件放的是城堡，是因为我真的很喜欢它们。
2。关于田园的小房子：
或许是受海子的一首诗的影响，《面朝大海，春暖花开》，“从明天起，做一个幸福的人/喂马、劈柴、周游世界/从明天起；关心粮食和蔬菜/我有一所房子/面朝大海；春暖花开……
喜欢田园；喜欢木制的小栅栏；因为它们给我宁静、温暖的感觉。
3。关于天使：
天使在我心中是纯洁的象征，单纯到透明，很唯美，而且，它们永远都不会伤害别人。
4。关于乳白色的石头、贝壳、海螺
这是整个沙盘中我最喜欢的部分。
曾看到过一幅画：蓝色的大海，暖黄色的海滩，一个小女孩在大大的海螺里，唯美到了极点。
我也想住在海边，我也想有一个大到可以做我房子的海螺，这是我幻想中的世界。
在我的心里，一直住着一个世界，它的名字叫童话。
有蓝蓝的天空，白白的云朵，青青的草地，潺潺的溪流，大大的城堡矗立在草地上，还有一只叫卡卡的小猫。
咨询日记：
2013年11月26日星期二晴
两次咨询，很明显地可以感觉到和师姐的关系，不一样。
第一次是平等，我没有觉得她是咨询师，而我是来访者，彼此尊重。
第二次师姐是咨询师，而我是来访者。可能是做沙盘游戏，对咨询师的要求就是“守护者”的角色，所以很明显地感受到了。周五的沙盘，我不想做了。再做的话，我就要被师姐看穿了。
师姐穿着高跟鞋，很瘦，很安静，是我喜欢，或者是我期待成为的样子。
都有点羡慕师姐了。
不管怎样，还是期待周五的咨询。
当我成为研究生的时候，会和师姐有一样的气质吗？
当我成为研究生的时候，会变成我喜欢的样子吗？
当我成为研究生的时候，会是一名优秀的心理咨询师吗？
当我成为研究生的时候，会是什么样子呢？
作者有话要说：

、以来访者的身份７

第三次咨询：阻抗＋移情
我也很奇怪，阻抗和移情，怎么可能同时出现在来访者身上？可是，它却真真实实地出现在了我的身上。
咨询日记：
2013年11月29日星期五晴
做完了心理咨询。
没有做沙盘，很抗拒。
师姐问我做干沙还是湿沙，我说湿的，我们把沙都弄湿了，但我不想做。阻抗。不想再暴露自己了。
和师姐的谈话。
我问师姐应用心理学是几年，师姐说两年。
Xu：我的是两年，因为是应用心理学嘛。
Ka：那你今年研二，快毕业了。（语气中有小小的伤感）
Xu：下次还要咨询吗？
Ka：要，一直预约吧，到你毕业的那一天。（我说的很认真）
Xu：（笑了笑）
真的，当得知师姐快要毕业时，内心充满了伤感。
就像一个人分享了你太多的秘密，然后就消失，彼此之间变成陌生人，不会再联系，不会再相遇。她曾陪伴你共同成长，你完全信任她，却不是朋友的关系，甚至连普通朋友都算不上。她见证着你的成长，却只是一段短短的时光。
就像失去了一个很亲密的朋友，虽然明知道你们不是朋友。或许，你们永远都不会相见。
这就是心理咨询师。
【阻抗】
这是指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意识地使治疗中心偏移。有意识的阻抗可能是由于来访者怕咨询师对自己产生不良印象，或担心说错话，或对咨询师还不信任，这种情况经咨询师说服即可消除阻抗。无意识的阻抗则表现为对治疗的阻抗，来访者自己并不能意识到，也不会承认。
【移情】
移情是指来访者对咨询师作出的情感反应，来访者将对自己生活中某个相关人物的情感转移到心理咨询师身上。移情有两种：一种是来访者将隐藏在内心中的爱意转到心理咨询或咨询师身上，称为正移情；另一种是来访者将隐藏在内心中的恨意转移到心理咨询或咨询师身上，称为负移情。但移情并非是对咨询师产生的爱慕，也不是有意识的恐吓，移情是来访者无意识阻抗的一种特殊形式。移情的发生对咨询师洞察问题的实质有着重要意义。对移情的分析则是使来访者对自身问题产生领悟的重要方式。
我和师姐一起，把沙弄湿。
Xu：要把沙子都弄湿吗？
Ka：恩…一半湿的一半干吧。
Xu：好。
Xu：上次我布置的作业做了没有呀？
Ka：做了。（笑）
我把做记录的本子递给师姐；然后师姐就坐在一边看了起来；我则在小小的咨询室里看架子上的各种小物品。我清晰地听到我心脏跳动的声音；太紧张了！
我可以感受到师姐看得很认真，还用笔在她的笔记本上记录着什么。可是她越认真，我就越紧张，脸红得跟什么似的，太丢人了。
我在沙盘边的凳子上坐下来，偷偷地看了一下师姐，师姐还是那个认真的表情，最后我终于忍不住了，跑过去，尽量装出轻松的样子，“师姐，还没有看完呀？”师姐抬起头，还是认真的表情，“看完了”，你准备好了吗，我们开始沙盘吧。”
我们坐在沙盘旁，我在玩沙子，师姐没有说话。
Ka：恩…我不想做了。
Xu：为什么不想做了呀？
Ka：…就是不想做了。
沉默。
Xu：你可以把手放在沙子上，闭上眼睛，